Flossing

Grundkurs
Tageskurs von 09.00 bis 17.00 Uhr. Unterrichtsdauer 7 Stunden.
1. Mai 2017 in Aarau
31. August 2017 in Rapperswil
30. September 2017 in Thun
CHF 260.– inkl. Unterlagen und Kursausweis.
Vitality steht für Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Dynamik durch Therapie und Training. Flossing ist die Anwendung von elastischen Bändern die zirkulär um Gelenke und Gewebe gewickelt werden mit dem Ziel der Schmerzlinderung und Beweglichkeitsverbesserung.

Ziel des Vitality Flossing ist es, körpereigene Heilungsprozesse für die Heilung und Regeneration von Geweben zu nutzen. Folgende Wirkungen können beobachtet werden: Myofaszialer Release, Beeinflussung von Ödemen, Unterstützung der Verschieblichkeit (Sliding) von Muskeln, Nerven, Bändern, Mehrdurchblutung durch eine reaktive Hyperämie, Verbesserung der Gelenkfunktionen. Das Vitality Flossing-Konzept setzt neben muskeldynamischen Übungen wie Pendeln, Schwingen und Faszientraining vor allem im Bereich Gelenkmechanik und Gewebegleitfähigkeit an.

Ziele

  • Schmerzlinderung, insbesondere bei Gelenkschmerzen
  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Verbesserte Muskelkontraktion und Leistungsfähigkeit
  • Reduktion faszialer Verklebungen
  • Förderung der Durchblutung
  • Ökonomisierung von Bewegungsabläufen

Zum Flossing

  • Entwickelt von Physiotherapeut und Crossfitness-Trainer Dr. Kelly Starrett, USA
  • Konsequente Weiterentwicklung der Methode durch Sascha Seifert und Dominik Suslik in Zusammenarbeit mit namhaften Referenten aus Leistungssport und Therapie und der Ludwig Artzt GmbH
  • Systematische Anwendung des Flossbandes nach Therapieprinzien aus der Physiotherapie und Osteopathie in Verbindung mit dem Functional und Athletik Training
  • Kompressionsbasierte Techniken mit einem elastischen Latexband, dem sogenannten Flossband

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Voraussetzungen

Dieser Kurs ist für Masseure, Heilpraktiker und Therapeuten, Sportwissenschaftler und Mediziner geeignet. Anatomiekenntnisse erforderlich.

Kursdaten in Thun

Samstag30. September 2017Anmelden

Kursdaten in Aarau

Montag1. Mai 2017Anmelden
Samstag2. Dezember 2017Anmelden

Kursdaten in Rapperswil

Donnerstag31. August 2017Anmelden

Kursleitung

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