Kursleitung
Claudia Conza, dipl. in Esalen-Massage und Körperarbeit, internationale Focusing Trainerin

Kursbeschreibung
Vital und entspannt werden Sie sich fühlen nach einer solchen Behandlung! Der Mensch ist eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Somit ist der Körper ein Spiegel dessen, was wir denken, fühlen und wie wir handeln. Erst wenn der Körper, alte Bewegungsmuster verändert oder erweitert hat, werden wir auch geistig und seelisch beweglicher.

Massiert wird auf der Massageliege. Wir kombinieren Massage mit Asanas aus dem Yoga. Asanas sind überwiegend statisch ausgeführte körperliche Übungen, also Körperhaltungen im Yoga. Auch die Atmung wird vertieft, was oft zur Auflösung von Blockaden auf verschiedenen Ebenen führen kann. Massiert wird mit Oel auf der Haut in diese Yogapositionen hinein.

Lernziele

• Kennenlernen des Ursprungs und der Philosophie von Yoga
• Sie kennen einfache Asanas und lernen wie man in diese Positionen hineinmassiert
• Sie kennen den Ablauf einer Ganzkörperbehandlung
• Sie wissen, wie sie diese Technik mit anderen Massagen kombinieren können
• Sie lernen lange Streichungen über die ganze Körperlänge kennen
• Sie lernen auf eine gute Haltung beim Massieren zu achten

Voraussetzung
keine, Massagekenntnisse von Vorteil

Kurszeiten
Tageskurs von 9 bis 17 Uhr

Kurskosten
CHF 260.– inkl. Unterlagen und Kursausweis (Unterrichtsdauer 7 Stunden)

Dozent(en)
Claudia Conza dipl. in Esalen-Massage und Körperarbeit, internationale Focusing Trainerin