Schwangerschaftsmassage
nach dem ayurvedischen Prinzip
Massagen während der Schwangerschaft sind besonders wohltuend. Sie wirken beruhigend auf Mutter und Baby und fördern eine tiefe Bindung. Gezielte Massagegriffe und Ausstreichungen verleihen der werdenden Mutter Erholung und Leichtigkeit. Die Schwangerschaftsmassage fördert das Wohlbefinden. Sie kann körperliche Beschwerden, emotionalen Stress sowie muskuläre Verspannungen lösen und unterstützt einen erholsamen Schlaf.
Du lernst eine einfühlsame, abgestimmte Schwangerschaftsmassage in Seitenlange durchzuführen. Zudem bist du eine ruhige, umsorgende und liebevolle Unterstützung für die werdende Mutter. Du kennst die Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen während der Schwangerschaft.
Zielgruppen
Dieser Kurs ist für jedermann geeignet.
Kompetenzen
Du kennst die Grundlagen des Ayurveda und verstehst, wie aus ayurvedischer Sicht «Gesundheit» verstanden wird. Du bist in der Lage, eine Schwangerschaftsmassage unter Berücksichtigung der Indikationen und Kontraindikation selbständig in der Seitenlage durchzuführen und bist dir deren Wirkung bewusst. Ernährungsempfehlung und Lifestyle während der Schwangerschaft sind dir bekannt.
Voraussetzungen
Massage- und Anatomiekenntnisse von Vorteil
Anzahl Teilnehmer
Mindestens 6, maximal 12 TeilnehmerKursdaten Thun
| Montag–Dienstag | 3.–4. Juni 2024 |
Kursdaten Rapperswil
| Dienstag–Mittwoch | 20.–21. August 2024 |
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Kursleitung
Sandra Anliker